什麼是濕疹？

濕疹是一種免疫系統失控引起的疾病。常見症狀是皮膚會出現發紅很癢的狀況，通常伴隨非常強烈的癢感，且是無法停止的。就像是有好多隻螞蟻不停地在皮膚上爬，或像被無數小針不停地輕刺。這種持續的癢感往往讓患者忍不住抓癢，而干擾日常活動和睡眠。

而這種抓癢的行為會進一步損傷皮膚，使濕疹的部位更嚴重或者出血，並增加感染風險。此外由於會影響外觀和睡眠，因此，往往也導致心理壓力和情緒困擾。

濕疹有很多種類型，有些人因為秋天乾燥的空氣而發作，也有的人是在梅雨季或東北季風時，潮濕多雨的天氣發作。也有因為情緒壓力大還有飲食習慣而讓濕疹跑出來，最常見的也包括在你接觸到某些東西後發作。

濕疹的早期症狀？

濕疹有許多種類，每一種症狀看起來也不太一樣。有些你可能會看到皮膚上有紅紅的小點點，像是蚊蟲咬過一樣，但差別是蚊蟲咬只會有一兩顆紅點，而濕疹會看到一整條或是一整片的紅點。有些濕疹，這些地方會變得很乾，可能會讓你覺得需要擦乳液的部位那樣。另外一些情形，這些小紅點會變成小水泡，看起來像小水珠在皮膚上。

一開始你可能只會覺得癢，但不久之後，這些地方可能會變得又紅又腫。小朋友看到這些點點，可能會想去抓，但記得不能抓哦，抓了會更不舒服，還可能會感染。

為什麼我會得濕疹？

濕疹有很多原因。有時候是因為天氣太乾，就像冬天的時候，皮膚也會變得乾乾的。或者是吃了某些食物，像花生或牛奶，可能會讓你身上起濕疹。還有時候，是因為環境裡有灰塵或毛毛，讓你的皮膚不舒服。

有些人得濕疹是因為遺傳，這就像爸爸媽媽有濕疹，你也可能會有。環境也很重要，比如有些家庭養寵物，狗狗的毛可能會讓你過敏，然後就出現濕疹。還有壓力大的時候，身體也會反應，濕疹可能就跑出來了。

此外，濕疹和免疫系統有很大的關係。當你的免疫系統過度反應時，它會對環境中的某些物質做出反應，導致皮膚發炎。這就好像你的身體在對抗無害的東西，比如灰塵或食物。免疫系統的過度反應可能是因為遺傳因素，但大部分是由外在環境、飲食、生活習慣和感染等影響所致。這些因素導致免疫系統對無害的物質過度反應，從而引發皮膚炎症。

免疫系統的反應就像是身體的警報系統。有時候，它會因為一些小事情就拉響警報，結果就是皮膚開始發癢和發紅。這些反應都是因為免疫系統把一些無害的東西當作敵人對待。這就是為什麼濕疹會突然出現，甚至有時候變得很嚴重。

濕疹會自己好嗎？

有時候，濕疹會自己好起來，但這通常和免疫系統有關。如果免疫系統的反應變得穩定了，濕疹就有可能減輕甚至消失。有些人發現，隨著年齡增長，他們的免疫系統反應會變得沒那麼強烈，濕疹也會減少。

但是，要讓濕疹自己好，通常需要做好皮膚的保護。免疫系統對環境中的刺激物很敏感，因此保持皮膚濕潤和健康是很重要的。這樣可以減少免疫系統的過度反應，讓濕疹的症狀不再那麼嚴重。

不過，你還是需要好好照顧它，比如不要去抓，這樣它才能快點好。濕疹有時候就像季節性過敏一樣，等季節過去了，可能就會好轉。

如果你注意保護皮膚，比如多抹一些保濕的乳液，就像媽媽給你擦的那種，皮膚就不會那麼乾，濕疹也就不容易發作。有時候，換個環境，比如去濕潤一點的地方，皮膚也會慢慢變好。

什麼時候應該看醫生？

如果你的濕疹很嚴重，像是變得紅紅腫腫，或者一直癢到睡不著，那當然就要去看醫生。醫生會給你特別的藥膏，幫助你的皮膚變好。

如果你的濕疹情況很輕微，但是濕疹一直反覆發作、時好時壞，而且你試了很多方法都不好，也應該去看醫生，畢竟這就表示免疫系統已經出狀況了，只是狀況還不嚴重。

不要害怕去看醫生，他們會給你最好的建議，讓你的皮膚恢復健康。就像生病了要看醫生一樣，濕疹嚴重的時候也需要專業的幫助。

另外，濕疹不單是一種皮膚症狀，而是代表著我們身體的免疫系統出了問題。濕疹就像是個警訊，若不積極管理，整體健康產生深遠的影響。因此，在發現症狀的早期階段，找專業醫師諮詢，找出讓我們免疫系統失調的原因，並與醫師討論改善策略，對於身體的長遠健康和段期的改善病情至關重要。如果問題不大，甚至只需要改善生活作息及飲食就可以達到良好的改善。